
2018年1月14日(日)
◇御飯 ◇豆腐のチャンプルー ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー642kcal たんぱく質24...
◇御飯 ◇豆腐のチャンプルー ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー642kcal たんぱく質24...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇梅和え ◇味噌汁 エネルギー585kcal たんぱく質18.8g ...
◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー689kcal たん...
◇ミートソーススパ ◇シーザーサラダ ◇みかん缶 エネルギー695kcal たんぱく質28.4g...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー692kcal たんぱく質22...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー628kcal たんぱく質...
◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー685kcal...
◇御飯 ◇牛肉の中華炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー733kcal たんぱく質...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇ほうれん草の柚子醤油和え ◇味噌汁 エネルギー583kcal た...
◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇生姜風味和え ◇味噌汁 エネルギー672kcal たんぱく質24.5g...