
2018年1月4日(木)
◇鶏南蛮そば ◇おくらのおかか和え ◇フルーツ エネルギー588kcal たんぱく質31.3g 脂質16.5g...
◇鶏南蛮そば ◇おくらのおかか和え ◇フルーツ エネルギー588kcal たんぱく質31.3g 脂質16.5g...
◇御飯 ◇豚肉の生姜炒め ◇ごま醤油和え ◇味噌汁 エネルギー606kcal たんぱく質22.2g...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー656kcal たんぱく質25.9g ...
◇御飯 ◇鰆の味噌焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー613kcal たんぱく質26.3g 脂...
◇天ぷらそば ◇オクラのおかか和え ◇フルーツ エネルギー661kcal たんぱく質16.7g 脂質2...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇すりおろしオニオンサラダ ◇中華スープ エネルギー688kcal たんぱく質26.4...
◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇シーザーサラダ ◇コンソメサラダ エネルギー699kcal たんぱく質22...
◇イカソース焼きそば ◇棒々鶏サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー723kcal たんぱく質29....
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー692kcal たんぱく質21.2g...
◇御飯 ◇鮭のタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー608kcal たんぱく質22...