
2017年11月5日(日)
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー649kcal たんぱく質26.6g...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー649kcal たんぱく質26.6g...
◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇梅和え ◇味噌汁 エネルギー642kcal たんぱく質21.2g ...
◇御飯 ◇牛焼肉 ◇青紫蘇和え ◇味噌汁 エネルギー650kcal たんぱく質22.2g ...
◇ミートソーススパ ◇フレンチサラダ ◇みかん缶 ◇ヨーグルト エネルギー731kcal ...
◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー648kcal たん...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇菜の花の胡麻味噌和え ◇味噌汁 エネルギー586kcal ...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー593kcal たん...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー716kcal たんぱく質29.9g ...
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇さつまいもサラダ ◇味噌汁 エネルギー596kcal たんぱく質...
◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー692kcal たんぱく質...