
2020年11月4日(水)
◇御飯 ◇チキンステーキ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー655kcal たんぱく質26.8g ...
◇御飯 ◇チキンステーキ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー655kcal たんぱく質26.8g ...
◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー723kcal たんぱく質23.7...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー635kcal たんぱく質22.6g...
◇御飯 ◇豚肉と卵の中華炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー642kcal たんぱく質25.7g ...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇すりおろしオニオンサラダ ◇中華スープ エネルギー684kcal たんぱく質26.3...
◇キャロットライス ◇かぼちゃのクリームシチュー ◇ほうれん草のシーザーサラダ ◇秋のコンソメスープ ◇パン...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー630kcal たんぱく質27.3g 脂...
◇御飯 ◇チキンステーキ ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー622kcal たんぱく質25.5...
◇牛丼 ◇オクラのお浸し ◇味噌汁 エネルギー687kcal たんぱく質25.8g 脂質21.5g 炭水...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー560kcal たんぱく質22.5...