
2014年2月16日(日)
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質23.3g 脂質19.6g 炭水化物82.4...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質23.3g 脂質19.6g 炭水化物82.4...
◇御飯 ◇鰈の煮付け ◇小松菜の和風マヨ和え ◇味噌汁 エネルギー529kcal たんぱく質20.4g 脂質11.2g 炭水化物83....
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー584kcal たんぱく質22.6g 脂質15.4g 炭水化物8...
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー718kcal たんぱく質27.6g 脂質15.0g 炭水化物...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇洋風ツナサラダ ◇コンソメスープ エネルギー660kcal たんぱく質24.4g 脂質23.0g 炭水化...
◇御飯 ◇ホッケの味醂醤油焼き ◇さつまいもサラダ ◇味噌汁 エネルギー590kcal たんぱく質20.0g 脂質15.9g 炭水化物...
◇御飯 ◇肉うどん ◇春菊のおかか和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー637kcal たんぱく質32.0g 脂質19.2g 炭水...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー715kcal たんぱく質20.5g 脂質24.6g 炭水化物...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー653kcal たんぱく質22.8g 脂質15.9g...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー652kcal たんぱく質20.3g 脂質17.8g 炭水化物9...