
2013年9月28日(土)
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇さつま芋サラダ ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質19.5g 脂質13.0g 炭水化物9...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇さつま芋サラダ ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質19.5g 脂質13.0g 炭水化物9...
◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー670kcal たんぱく質21.4g 脂質24.9g 炭水化...
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー718kcal たんぱく質27.9g 脂質14.8g 炭水化物...
◇御飯 ◇メンチカツ ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー728kcal たんぱく質18.9g 脂質28.3g 炭水化物95.5g 塩...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇小松菜の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー556kcal たんぱく質27.3g 脂質12.5g 炭水化物...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇香味サラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー722kcal たんぱく質28.1g 脂質21.3...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー700kcal たんぱく質20.7g 脂質23.4g 炭水化物...
◇御飯 ◇カキフライ ◇和風胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー703kcal たんぱく質17.5g 脂質24.7g 炭水化物100....
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇マカロニサラダ ◇コンソメスープ エネルギー741kcal たんぱく質24.4g 脂質30.1g 炭...
◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー660kcal たんぱく質22.6g 脂質25.0g 炭水化物85....