
2013年8月20日(火)
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇小松菜の柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー560kcal たんぱく質26.6g 脂質13.0g 炭...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇小松菜の柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー560kcal たんぱく質26.6g 脂質13.0g 炭...
◇ナポリタン ◇香味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー708kcal たんぱく質26.8g 脂質23.3g 炭水化物98.0...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー673kcal たんぱく質23.9g 脂質19.1g 炭水化物...
◇御飯 ◇鰈の煮付け ◇和風胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー602kcal たんぱく質29.0g 脂質15.0g 炭水化物84.5...
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇マカロニサラダ ◇コンソメスープ エネルギー741kcal たんぱく質24.4g 脂質30.1g 炭...
◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー660kcal たんぱく質22.6g 脂質25.0g 炭水化物85....
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇小松菜の胡麻醤油和え ◇味噌汁 エネルギー606kcal たんぱく質24.5g 脂質18.8g 炭水化物8...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー556kcal たんぱく質18.8g 脂質8.5g 炭水...
◇味噌ラーメン ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー728kcal たんぱく質30.6g 脂質24.8g 炭水化物92....
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー670kcal たんぱく質27.5g 脂質23.1g 炭水化物8...