
2013年7月21日(日)
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質23.7g 脂質19.6g 炭水化物82.3...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質23.7g 脂質19.6g 炭水化物82.3...
◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇和風ハムサラダ ◇味噌汁 エネルギー614kcal たんぱく質29.1g 脂質13.8g 炭水化物89.6g ...
◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー667kcal たんぱく質23.3g 脂質21.2g 炭水化...
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー736kcal たんぱく質27.3g 脂質16.9g 炭水化物...
◇御飯 ◇チキンカツ ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー651kcal たんぱく質19.0g 脂質21.4g 炭水化物92.8g 塩...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇小松菜の柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー560kcal たんぱく質26.6g 脂質13.0g 炭...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇香味サラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー722kcal たんぱく質28.1g 脂質21.3...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー705kcal たんぱく質22.7g 脂質22.9g 炭水化物...
◇御飯 ◇赤魚の煮付け ◇和風胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー604kcal たんぱく質27.6g 脂質15.9g 炭水化物84....
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇マカロニサラダ ◇コンソメスープ エネルギー752kcal たんぱく質24.8g 脂質30.2g 炭...