
2013年5月22日(水)
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー747kcal たんぱく質22.2g 脂質28.4g 炭水化物9...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー747kcal たんぱく質22.2g 脂質28.4g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇ほうれん草とツナの和え物 ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質33.5g 脂質14.5g 炭水化物...
◇御飯 ◇バジルチキン ◇カレー風味マヨサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー699kcal たんぱく質28.7g 脂質2...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇いんげんの中華和え ◇卵スープ エネルギー689kcal たんぱく質27.8g 脂質23.9g 炭水化物90.6...
◇御飯 ◇とんかつ ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー723kcal たんぱく質20.0g 脂質25.9g 炭水化物98.5g 塩分...
◇牛丼 ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー666kcal たんぱく質26.2g 脂質18.5g 炭水化物94.5g 塩分4.1g
◇きつねそば ◇和風ブロッコリーサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー579kcal たんぱく質23.3g 脂質11.1g 炭水...
◇御飯 ◇鰆の西京焼き ◇和風クリーミーサラダ ◇味噌汁 エネルギー593kcal たんぱく質29.0g 脂質15.9g 炭水化物79...
◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー694kcal たんぱく質21.8g 脂質22.3g 炭水化物9...
◇御飯 ◇ホッケの塩焼き ◇小松菜の粒マスタード和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー676kcal たんぱく質29.6g 脂質20...