
2013年5月2日(木)
◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー665kcal たんぱく質22.7g 脂質25.7g 炭水化物85....
◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー665kcal たんぱく質22.7g 脂質25.7g 炭水化物85....
◇竹の子御飯 ◇鰈の西京焼き ◇菜の花の白和え ◇清汁 ◇抹茶プリン エネルギー689kcal たんぱく質23.1g 脂質21.6g ...
◇御飯 ◇鯵の唐揚げ ◇小松菜のごま醤油和え ◇味噌汁 エネルギー597kcal たんぱく質24.5g 脂質14.9g 炭水化物84....
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー775kcal たんぱく質27.2g 脂質...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー660kcal たんぱく質30.2g 脂質21.1g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー609kcal たんぱく質25.6g 脂質17.7g 炭水化物82.7g ...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇里芋の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー568kcal たんぱく質25.5g 脂質14.9g 炭水化物80.0...
◇ミートソーススパゲティー ◇イタリアンサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー669kcal たんぱく質33.2g 脂質15.4...
◇八穀米 ◇鶏肉の塩糀焼き ◇ほうれん草のお浸し ◇味噌汁 エネルギー585kcal たんぱく質24.8g 脂質13.9g 炭水化物8...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー757kcal たんぱく質24.3g 脂質26.6g 炭水化物99.8g...