
2013年3月4日(月)
◇御飯 ◇ホッケの一夜干し ◇小松菜の粒マスタード和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー676kcal たんぱく質29.6g 脂質2...
◇御飯 ◇ホッケの一夜干し ◇小松菜の粒マスタード和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー676kcal たんぱく質29.6g 脂質2...
◇御飯 ◇鶏肉の照り焼き ◇胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー608kcal たんぱく質24.4g 脂質19.2g 炭水化物80.7...
◇御飯 ◇鮭のマヨネーズ焼き ◇香味サラダ ◇トマトスープ ◇プリンアラモード エネルギー738kcal たんぱく質29.9g 脂質2...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー556kcal たんぱく質17.4g 脂質11.6g 炭...
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー732kcal たんぱく質27.1g 脂質16.9g 炭水化物...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー633kcal たんぱく質24.0g 脂質19.2g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー558kcal たんぱく質26.5g 脂質13.0g 炭水化物81....
◇御飯 ◇チキンカツ ◇大根のサラダ ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー730kcal たんぱく質22.4g 脂質23.4g 炭水化物...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇アスパラのマリネ ◇コンソメスープ エネルギー745kcal たんぱく質24.5g 脂質26.5g 炭水...
◇御飯 ◇かに玉 甘酢あんかけ ◇春雨サラダ ◇中華スープ エネルギー658kcal たんぱく質15.2g 脂質23.5g 炭水化物9...