
2013年1月3日(木)
◇御飯 ◇トラウトサーモンの塩焼き ◇柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー575kcal たんぱく質29.2g 脂質13.1g 炭水化...
◇御飯 ◇トラウトサーモンの塩焼き ◇柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー575kcal たんぱく質29.2g 脂質13.1g 炭水化...
◇御飯 ◇カツカレー ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー808kcal たんぱく質20.3g 脂質27.0g 炭水化物11...
◇赤飯 ◇鰆の西京焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー637kcal たんぱく質30.5g 脂質13.9g 炭水化物89.1g 塩...
◇年越しそば ◇白菜のなめ茸和え ◇フルーツ缶 ◇ヨーグルト エネルギー671kcal たんぱく質21.7g 脂質17.4g 炭水化物...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇隠元の中華和え ◇卵スープ エネルギー699kcal たんぱく質28.3g 脂質24.4g 炭水化物90.7g ...
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー638kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.5...
◇牛丼 ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー670kcal たんぱく質26.3g 脂質18.5g 炭水化物95.4g 塩分4.1g
◇カレーうどん ◇和風ブロッコリーサラダ ◇フルーツ缶 ◇ヨーグルト エネルギー641kcal たんぱく質24.4g 脂質20.3g 炭...
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬 ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー612kcal たんぱく質23.5g 脂質12.8g 炭水化物100.5g...
◇御飯 ◇ローストチキン ◇ベーコンポテトサラダ ◇コンソメスープ ◇ブッシュドノエル エネルギー872kcal たんぱく質30.7g ...