
2012年12月4日(火)
◇御飯 ◇豚のしょうが焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー760kcal たんぱく質24.4g 脂質26.6g 炭水化物100....
◇御飯 ◇豚のしょうが焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー760kcal たんぱく質24.4g 脂質26.6g 炭水化物100....
◇御飯 ◇白身魚のタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー748kcal たんぱく質23.4g 脂...
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー690kcal たんぱく質20.4g 脂質22.9g 炭水化物97.4g ...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー700kcal たんぱく質31.5g 脂質24.5g 炭水化物84.3g ...
◇御飯 ◇鯖のみそ漬け焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー642kcal たんぱく質30.3g 脂質18.8g 炭水化物83.2g...
◇きつねそば ◇柚子風味サラダ ◇みかん缶 ◇牛乳 エネルギー655kcal たんぱく質24.8g 脂質21.1g 炭水化物93.7g...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー751kcal たんぱく質22.7g 脂質28.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鮭のバター醤油焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー605kcal たんぱく質25.2g 脂質16.5g 炭水化物88.0...
◇御飯 ◇バジルチキン ◇カレー風味マヨサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー697kcal たんぱく質28.7g 脂質2...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇隠元の中華和え ◇卵スープ エネルギー699kcal たんぱく質28.3g 脂質24.4g 炭水化物90.7g ...