
2012年11月24日(土)
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー637kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.5...
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー637kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.5...
◇御飯 ◇鶏肉の照り焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー623kcal たんぱく質24.0g 脂質20.8g 炭水化物80.1g ...
◇カレーうどん ◇和風ブロッコリーサラダ ◇フルーツ缶 ◇ヨーグルト エネルギー641kcal たんぱく質24.4g 脂質20.3g ...
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬け ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー605kcal たんぱく質23.3g 脂質12.8g 炭水化物98.7g...
◇中華丼 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー646kcal たんぱく質29.2g 脂質19.5g 炭水化物85.8g 塩分3.8...
◇御飯 ◇とんかつ ◇ほうれん草の柚子浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー756kcal たんぱく質25.6g 脂質24.0g 炭...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー633kcal たんぱく質24.0g 脂質19.2g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇小松菜の粒マスタード ◇味噌汁 エネルギー642kcal たんぱく質25.7g 脂質22.0g 炭水化物78...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー591kcal たんぱく質18.1g 脂質11.6g 炭...
◇オムそば ◇棒々鶏サラダ ◇杏仁豆腐 エネルギー825kcal たんぱく質31.5g 脂質33.4g 炭水化物96.1g 塩分4....