
2012年11月14日(水)
◇御飯 ◇鶏肉のソテー トマト ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー607kcal たんぱく質22.0g 脂質19.1g 炭水化...
◇御飯 ◇鶏肉のソテー トマト ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー607kcal たんぱく質22.0g 脂質19.1g 炭水化...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー599kcal たんぱく質24.5g 脂質18.2g 炭水化物81....
◇御飯 ◇チキンカツ ◇大根サラダ ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー730kcal たんぱく質22.4g 脂質23.4g 炭水化物1...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇アスパラのマリネ ◇コンソメスープ エネルギー689kcal たんぱく質21.0g 脂質22.3g 炭水化...
◇御飯 ◇かに玉 甘酢あんかけ ◇春雨サラダ ◇中華スープ エネルギー662kcal たんぱく質15.6g 脂質23.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇カキフライ ◇菜の花の柚子風味和え ◇味噌汁 エネルギー821kcal たんぱく質17.8g 脂質38.9g 炭水化物98....
◇塩ラーメン ◇中華サラダ ◇パイン缶 ◇ヨーグルト エネルギー700kcal たんぱく質27.9g 脂質20.6g 炭水化物96.5...
◇御飯 ◇チキンカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー719kcal たんぱく質22.5g 脂質24.5g 炭水化物98.4g...
◇御飯 ◇鯵の揚げ物 ◇小松菜のごま醤油和え ◇味噌汁 エネルギー595kcal たんぱく質24.3g 脂質14.9g 炭水化物83....
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー793kcal たんぱく質27.2g 脂質...