
2012年10月25日(木)
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇みかん缶 ◇ヨーグルト エネルギー739kcal たんぱく質27.4g 脂質18.3g 炭水化物...
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇みかん缶 ◇ヨーグルト エネルギー739kcal たんぱく質27.4g 脂質18.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー751kcal たんぱく質22.7g 脂質28.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇秋刀魚の塩焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー674kcal たんぱく質25.7g 脂質23.8g 炭水化物81.0g ...
◇御飯 ◇バジルチキン ◇カレー風味マヨサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー697kcal たんぱく質28.7g 脂質2...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇隠元の中華和え ◇卵スープ エネルギー699kcal たんぱく質28.3g 脂質24.4g 炭水化物90.7g ...
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー635kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.1...
◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇菜の花の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー613kcal たんぱく質25.5g 脂質18.3g 炭水化物82.3...
◇ミートソーススパゲッティー ◇フレンチサラダ ◇フルーツ缶 ◇ヨーグルト エネルギー675kcal たんぱく質35.0g 脂質16....
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬 ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー630kcal たんぱく質23.3g 脂質14.8g 炭水化物100.4g...
◇中華丼 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー646kcal たんぱく質29.2g 脂質19.5g 炭水化物85.8g 塩分3.8...