
2012年10月15日(月)
◇御飯 ◇とんかつ ◇ほうれん草の柚子浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー756kcal たんぱく質25.6g 脂質24.0g 炭...
◇御飯 ◇とんかつ ◇ほうれん草の柚子浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー756kcal たんぱく質25.6g 脂質24.0g 炭...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー683kcal たんぱく質23.3g 脂質20.5g 炭水化...
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇小松菜の粒マスタード ◇味噌汁 エネルギー642kcal たんぱく質25.7g 脂質22.0g 炭水化物78...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー589kcal たんぱく質18.0g 脂質11.6g 炭...
◇かき揚げそば ◇柚子風味サラダ ◇フルーツ缶 ◇ヨーグルト エネルギー724kcal たんぱく質18.8g 脂質29.1g 炭水化物...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー637kcal たんぱく質23.7g 脂質21.9g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鰆のたらこソース焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー601kcal たんぱく質24.8g 脂質18.4g 炭水化物81....
◇御飯 ◇鰆の西京焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー652kcal たんぱく質27.5g 脂質17.8g 炭水化物...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇アスパラのマリネ ◇コンソメスープ エネルギー643kcal たんぱく質21.8g 脂質20.9g 炭水...
◇御飯 ◇かに玉 甘酢あんかけ ◇春雨サラダ ◇中華スープ エネルギー662kcal たんぱく質15.6g 脂質23.5g 炭水化物9...