
2012年9月25日(火)
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー730kcal たんぱく質23.5g 脂質26.5g 炭水化物94.0g...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー730kcal たんぱく質23.5g 脂質26.5g 炭水化物94.0g...
◇御飯 ◇ホキのタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー747kcal たんぱく質23.4g 脂質...
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー690kcal たんぱく質20.4g 脂質22.9g 炭水化物97.4g ...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー705kcal たんぱく質31.8g 脂質24.0g 炭水化物86.2g ...
◇御飯 ◇鯖の味噌漬け焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー641kcal たんぱく質30.1g 脂質18.8g 炭水化物82.9g...
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー739kcal たんぱく質27.4g 脂質18.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇カツカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー724kcal たんぱく質21.1g 脂質19.9g 炭水化物11...
◇御飯 ◇秋刀魚の塩焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー674kcal たんぱく質25.7g 脂質23.8g 炭水化物81.0g ...
◇御飯 ◇バジルチキン ◇カレー風味のマヨサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー725kcal たんぱく質28.7g 脂質...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇いんげんの中華和え ◇卵スープ エネルギー699kcal たんぱく質28.3g 脂質24.4g 炭水化物90.7g...