
2012年9月15日(土)
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー635kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.1...
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー635kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.1...
◇御飯 ◇鶏肉の照り焼き ◇菜の花の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー613kcal たんぱく質25.5g 脂質18.3g 炭水化物82....
◇醤油ラーメン ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー578kcal たんぱく質24.9g 脂質11.8g 炭水化物90....
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬け ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー634kcal たんぱく質23.5g 脂質14.8g 炭水化物101.4...
◇中華丼 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー646kcal たんぱく質29.2g 脂質19.5g 炭水化物85.8g 塩分3.8...
◇御飯 ◇コロッケとメンチカツ ◇ほうれん草の柚子浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー822kcal たんぱく質23.8g 脂質2...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー681kcal たんぱく質23.3g 脂質20.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇小松菜の粒マスタード ◇味噌汁 エネルギー676kcal たんぱく質28.8g 脂質24.6g 炭水化物80...
◇御飯 ◇鶏肉のソテー トマトソース ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー613kcal たんぱく質23.3g 脂質18...
◇きつねうどん ◇南瓜サラダ ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー655kcal たんぱく質20.2g 脂質23.1g 炭水化物91.1g ...