
2012年8月26日(日)
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー633kcal たんぱく質29.9g 脂質18.1g 炭水化物8...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー633kcal たんぱく質29.9g 脂質18.1g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇胡瓜の酢の物 ◇味噌汁 エネルギー582kcal たんぱく質27.4g 脂質11.8g 炭水化物88.5g ...
◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー721kcal たんぱく質26.6g 脂質26.8g 炭水化物87.3g ...
◇ミートソーススパゲッティー ◇マリネサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー691kcal たんぱく質33.2g 脂質17.6g...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー687kcal たんぱく質24.3g 脂質20.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー741kcal たんぱく質23.5g 脂質27.9g 炭水化物93.6g...
◇御飯 ◇ホキのタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー718kcal たんぱく質23.5g 脂質...
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー690kcal たんぱく質20.4g 脂質22.9g 炭水化物97.4g ...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇青しそ風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー619kcal たんぱく質28.4g 脂質16.5g 炭水化物81.5g...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー800kcal たんぱく質21.5g 脂質34.1g 炭水化物9...