
2012年8月16日(木)
◇肉そば ◇茄子の柚子風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー773kcal たんぱく質34.9g 脂質30.4g 炭水化物8...
◇肉そば ◇茄子の柚子風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー773kcal たんぱく質34.9g 脂質30.4g 炭水化物8...
◇御飯 ◇トマトソースハンバーグ ◇マカロニサラダ ◇コンソメスープ エネルギー614kcal たんぱく質18.9g 脂質14.9g ...
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬け ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー634kcal たんぱく質23.4g 脂質14.8g 炭水化物101.3...
◇御飯 ◇バジルチキン ◇カレー風味マヨサラダ ◇コンソメスープ エネルギー725kcal たんぱく質28.7g 脂質26.2g 炭水...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇隠元の中華和え ◇卵スープ エネルギー699kcal たんぱく質28.2g 脂質24.4g 炭水化物90.4g ...
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー635kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.1...
◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇隠元の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー607kcal たんぱく質25.1g 脂質18.4g 炭水化物83.9g...
◇カレーうどん ◇大根と竹輪の和風和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー695kcal たんぱく質26.6g 脂質24.8g 炭水...
◇御飯 ◇鯖の生姜焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー617kcal たんぱく質27.3g 脂質16.8g 炭水化物86.3g ...
◇御飯 ◇かに玉 甘酢あんかけ ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー609kcal たんぱく質17.5g 脂質19.1g 炭水化物9...