
2012年7月17日(火)
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー741kcal たんぱく質23.5g 脂質27.9g 炭水化物93.6g...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー741kcal たんぱく質23.5g 脂質27.9g 炭水化物93.6g...
◇御飯 ◇牛肉の胡麻風味炒め ◇水菜と竹輪のお浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー680kcal たんぱく質30.2g 脂質15....
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー690kcal たんぱく質20.4g 脂質22.9g 炭水化物97.4g ...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇青紫蘇風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー619kcal たんぱく質28.4g 脂質16.5g 炭水化物81.5g...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー710kcal たんぱく質19.5g 脂質24.4g 炭水化物9...
◇けんちんうどん ◇茄子の柚子風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー692kcal たんぱく質27.4g 脂質27.0g 炭...
◇御飯 ◇和風ハンバーグ ◇マカロニサラダ ◇味噌汁 エネルギー834kcal たんぱく質18.5g 脂質33.3g 炭水化物103....
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬け ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー639kcal たんぱく質23.5g 脂質14.8g 炭水化物102.6...
◇御飯 ◇バジルチキン ◇カレー風味のマヨサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー725kcal たんぱく質28.7g 脂質...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇いんげんの中華和え ◇卵スープ エネルギー699kcal たんぱく質28.2g 脂質24.4g 炭水化物90.4...