
2012年7月7日(土)
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー635kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.1...
◇御飯 ◇鰆のピカタ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー635kcal たんぱく質23.1g 脂質17.7g 炭水化物92.1...
◇御飯 ◇鶏肉の照り焼き ◇隠元の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー637kcal たんぱく質27.7g 脂質20.3g 炭水化物84.0...
◇山菜そば ◇大根と竹輪の和風和え ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー605kcal たんぱく質25.0g 脂質14.9g 炭水化物94....
◇御飯 ◇鯖のしょうが焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー617kcal たんぱく質27.3g 脂質16.8g 炭水化物86.3g...
◇御飯 ◇かに玉 甘酢あんかけ ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー609kcal たんぱく質17.5g 脂質19.1g 炭水化物9...
◇御飯 ◇とんかつ ◇ほうれん草柚子浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー720kcal たんぱく質23.8g 脂質20.7g 炭水...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー681kcal たんぱく質23.3g 脂質20.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇小松菜のマスタード ◇味噌汁 エネルギー676kcal たんぱく質28.8g 脂質24.6g 炭水化物80....
◇オムライス ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー630kcal たんぱく質21.4g 脂質18.5g 炭水化物92.1...
◇ソース焼きそば ◇帆立サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー753kcal たんぱく質29.5g 脂質18.6g 炭水化物11...