
2012年6月27日(水)
◇御飯 ◇鯖のタンドリー ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー613kcal たんぱく質21.5g 脂質19.7g 炭水化物84...
◇御飯 ◇鯖のタンドリー ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー613kcal たんぱく質21.5g 脂質19.7g 炭水化物84...
◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー702kcal たんぱく質20.4g 脂質26.9g 炭水化...
◇御飯 ◇鰆のたらこソース焼き ◇和風サラダ ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー712kcal たんぱく質30.6g 脂質21.8g ...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇アスパラマリネ ◇コンソメスープ エネルギー654kcal たんぱく質21.8g 脂質21.9g 炭水化...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇もやしのナムル ◇中華スープ エネルギー672kcal たんぱく質29.8g 脂質22.0g 炭水化物84.5g...
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬け ◇大根と竹輪の柚子和え ◇味噌汁 エネルギー685kcal たんぱく質27.8g 脂質18.9g 炭水化物97...
◇醤油ラーメン ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー673kcal たんぱく質30.5g 脂質19.8g 炭水化物90.3g ...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー728kcal たんぱく質20.1g 脂質25.6g 炭水化物101.8...
◇御飯 ◇鰈の煮付け ◇菜の花のお浸し ◇味噌汁 エネルギー591kcal たんぱく質30.1g 脂質12.9g 炭水化物85.8g ...
◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー793kcal たんぱく質27.2g 脂質3...