
2020年7月5日(日)
◇御飯 ◇プルコギ ◇中華和え ◇中華スープ エネルギー682kcal たんぱく質22.8g 脂質21....
◇御飯 ◇プルコギ ◇中華和え ◇中華スープ エネルギー682kcal たんぱく質22.8g 脂質21....
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜のドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー585kcal たんぱく質19.5g...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇和風ドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー675kcal たんぱく質25....
◇ミートソーススパゲティ ◇イタリアンサラダ ◇みかん缶 エネルギー690kcal たんぱく質27.3g 脂質...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇シーザーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー608kcal たんぱく質23....
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー707kcal たんぱく質27.0g 脂質26...
◇豚丼 ◇菜の花の酢味噌和え ◇清汁 エネルギー667kcal たんぱく質31.1g 脂質20.2g 炭...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー622kcal たんぱく質22....
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー617kcal たんぱく質22.7g ...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー683kcal たんぱく質21.5g 脂質...