
2011年12月11日(日)
◇御飯 ◇豚キムチ炒め ◇香味サラダ ◇中華スープ エネルギー694kcal たんぱく質24.5g 脂質25.9g 炭水化物86.8g...
◇御飯 ◇豚キムチ炒め ◇香味サラダ ◇中華スープ エネルギー694kcal たんぱく質24.5g 脂質25.9g 炭水化物86.8g...
◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー627kcal たんぱく質24.3g 脂質17.1g 炭水化物...
◇御飯 ◇トラウトサーモンの塩焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー607kcal たんぱく質30.9g 脂質12.4g 炭水化物84...
◇山菜たぬきそば ◇ごま和え ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー631kcal たんぱく質26.3g 脂質17.3g 炭水化物94.8g ...
◇御飯 ◇豚肉の中華煮込み ◇オクラの中華サラダ ◇中華スープ エネルギー642kcal たんぱく質19.1g 脂質22.2g 炭水化...
◇甘海老と舞茸かき揚げ丼 ◇柚子風味サラダ ◇豚汁 エネルギー816kcal たんぱく質14.7g 脂質36.5g 炭水化物104.7...
◇御飯 ◇和風ハンバーグ ◇ゆかり和え ◇けんちん汁 ◇牛乳 エネルギー756kcal たんぱく質24.9g 脂質20.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇ハッシュドポーク ◇根菜のマリネ ◇コンソメスープ エネルギー679kcal たんぱく質22.6g 脂質23.5g 炭水化物...
◇御飯 ◇コロッケ ◇カリフラワーの和え物 ◇味噌汁 エネルギー640kcal たんぱく質13.8g 脂質13.2g 炭水化物114....
◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー664kcal たんぱく質19.0g 脂質20.6g 炭水化物9...