
2011年10月23日(日)
◇御飯 ◇鶏肉のクリームソース ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー685kcal たんぱく質28.1g 脂質22.7g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鶏肉のクリームソース ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー685kcal たんぱく質28.1g 脂質22.7g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鮭の南蛮漬け ◇大根と竹輪の胡麻和え ◇清汁 エネルギー644kcal たんぱく質24.6g 脂質16.0g 炭水化物96....
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル風 ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー634kcal たんぱく質26.7g 脂質18.8g 炭...
◇天ぷらうどん ◇酢の物 ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー660kcal たんぱく質16.4g 脂質25.9g 炭水化物87.9g 塩...
◇御飯 ◇ナスとひき肉のカレー ◇コーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー653kcal たんぱく質27.1g 脂質15.1g 炭水...
◇御飯 ◇鶏肉の唐揚げ ◇いんげんの生姜和え ◇味噌汁 エネルギー773kcal たんぱく質29.5g 脂質30.9g 炭水化物90....
◇御飯 ◇銀だらの照り焼き ◇ほうれん草のなめ茸和え ◇けんちん汁 ◇国産和梨ゼリー エネルギー617kcal たんぱく質21.3g ...
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー686kcal たんぱく質27.1g 脂質20.8g 炭水化物93.2g ...
◇御飯 ◇鮭のバター醤油焼き ◇生揚げの生姜風味煮 ◇味噌汁 エネルギー703kcal たんぱく質29.5g 脂質23.5g 炭水化物...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー711kcal たんぱく質19.5g 脂質24.7g 炭水化物98.7g...