
2011年9月1日(木)
◇豚骨醤油ラーメン ◇コチュジャンサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー812kcal たんぱく質29.8g 脂質33.3g 炭...
◇豚骨醤油ラーメン ◇コチュジャンサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー812kcal たんぱく質29.8g 脂質33.3g 炭...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー715kcal たんぱく質24.4g 脂質23.0g 炭水化物98.7g...
◇麦御飯 ◇鯖の塩焼き ◇法蓮草のごま味噌和え ◇味噌汁 エネルギー628kcal たんぱく質29.2g 脂質15.1g 炭水化物88...
◇御飯 ◇ホキの胡麻醤油揚げ ◇からし菜のなめ茸和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー596kcal たんぱく質25.3g 脂質11...
◇御飯 ◇豚肉のキムチ炒め ◇香味サラダ ◇中華スープ エネルギー718kcal たんぱく質23.4g 脂質29.7g 炭水化物84....
◇御飯 ◇鮭の味噌漬け焼き ◇柚子風味和え ◇具たくさん汁 エネルギー669kcal たんぱく質29.5g 脂質20.6g 炭水化物8...
◇御飯 ◇スコッチエッグ ◇スパゲッティーサラダ ◇味噌汁 エネルギー711kcal たんぱく質21.5g 脂質24.1g 炭水化物9...
◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇オレンジ ◇ヨーグルト エネルギー756kcal たんぱく質24.5g 脂質33.7g 炭水化物87....
◇御飯 ◇メンチカツ ◇青紫蘇サラダ ◇味噌汁 エネルギー748kcal たんぱく質21.0g 脂質24.9g 炭水化物175。9g ...
◇御飯 ◇鰆のムニエル夏野菜添え ◇サラダ ◇味噌汁 エネルギー641kcal たんぱく質26.2g 脂質18.9g 炭水化物90.0...