
2011年7月3日(日)
◇御飯 ◇豚肉の中華風胡麻煮 ◇中華風和え物 ◇中華スープ エネルギー608kcal たんぱく質22.1g 脂質18.2g 炭水化物8...
◇御飯 ◇豚肉の中華風胡麻煮 ◇中華風和え物 ◇中華スープ エネルギー608kcal たんぱく質22.1g 脂質18.2g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鮭レモントマトソース ◇カリフラワーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー630kcal たんぱく質21.3g 脂質21.9g...
◇豚ロース丼 ◇辛子和え ◇味噌汁 エネルギー674kcal たんぱく質27.2g 脂質20.6g 炭水化物89.4g 塩分4.0g...
◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー701kcal たんぱく質21.5g 脂質28.0g 炭水化物90....
◇ロコモコ丼 ◇さつま芋のオレンジ煮 ◇コンソメスープ エネルギー670kcal たんぱく質21.7g 脂質12.7g 炭水化物115...
◇御飯 ◇鰆の西京焼き ◇厚揚げの豚じゃが煮 ◇味噌汁 エネルギー628kcal たんぱく質34.0g 脂質14.6g 炭水化物139...
◇御飯 ◇鮭の塩焼き ◇しめじとオクラ和え ◇味噌汁 ◇牛乳 エネルギー690kcal たんぱく質36.8g 脂質19.0g 炭水化物...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース風 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー590kcal たんぱく質27.8g 脂質12.7g 炭水化物88...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー759kcal たんぱく質25.8g 脂質26.8g 炭水化物99.5g...
◇御飯 ◇鰆の明太ソース焼き ◇胡瓜と蟹蒲のゴマ酢和え ◇味噌汁 エネルギー642kcal たんぱく質29.8g 脂質19.1g 炭水...