
2011年3月4日(金)
◇御飯 ◇鮭のムニエル ◇そら豆のマカロニサラダ ◇味噌汁 エネルギー666kcal たんぱく質27.2g 脂質20.3g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鮭のムニエル ◇そら豆のマカロニサラダ ◇味噌汁 エネルギー666kcal たんぱく質27.2g 脂質20.3g 炭水化物8...
◇ちらし寿司 ◇南瓜のそぼろあん ◇清汁 ◇三色花ゼリー エネルギー599kcal たんぱく質19.3g 脂質6.8g 炭水化物113...
今日は黄色と赤色で、見た目もかなり似ているものでした。。 ◇ナポリタン ◇さつま芋レモン煮 ◇フルーツ ◇ストロベリータルト エネルギー7...
◇御飯 ◇チキンカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー680kcal たんぱく質19.4g 脂質19.7g 炭水化物103.5...
◇御飯 ◇鮭のめんたいソース ◇マカロニサラダ ◇セロリスープ ◇ヨーグルト エネルギー750kcal たんぱく質25.6g 脂質25...
◇御飯 ◇ハッシュドポーク ◇根菜マリネ ◇コンソメスープ エネルギー657kcal たんぱく質22.7g 脂質21.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鶏肉の梅ごまソース ◇冬瓜のかにあんかけ ◇味噌汁 エネルギー657kcal たんぱく質29.1g 脂質17.8g 炭水化物...
◇御飯 ◇鯖のゆず醤油焼き ◇ふろふき大根肉味噌 ◇清汁 エネルギー573kcal たんぱく質29.9g 脂質12.7g 炭水化物80...
◇たぬきそば ◇梅紫蘇風味サラダ ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー641kcal たんぱく質25.1g 脂質20.5g 炭水化物89.7...
◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー594kcal たんぱく質20.4g 脂質14.6g 炭水化物92.9...