
2011年2月2日(水)
◇御飯 ◇鯖のトマトソース ◇ジャーマンポテト ◇コンソメスープ エネルギー708kcal たんぱく質28.0g 脂質22.5g 炭水...
◇御飯 ◇鯖のトマトソース ◇ジャーマンポテト ◇コンソメスープ エネルギー708kcal たんぱく質28.0g 脂質22.5g 炭水...
◇ビビンバ丼 ◇いんげんの中華サラダ ◇中華スープ エネルギー602kcal たんぱく質27.0g 脂質13.8g 炭水化物92.3g...
◇御飯 ◇ホキの鱈子ソース焼き ◇冬瓜のくずあんかけ ◇豚汁 ◇ヨーグルト エネルギー652kcal たんぱく質26.5g 脂質16....
◇御飯 ◇豚のしょうが焼き ◇ゆかり和え ◇味噌汁 エネルギー697kcal たんぱく質23.5g 脂質28.3g 炭水化物84.1g...
◇御飯 ◇さわらの香味たれ焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー698kcal たんぱく質30.1g 脂質20.0g 炭水化物94.5...
◇御飯 ◇鮭の味噌焼き ◇韓国風辛味サラダ ◇豆腐のカニのとろみ汁 エネルギー610kcal たんぱく質27.4g 脂質18.6g 炭...
◇醤油ラーメン ◇大根サラダ ◇フルーツ ◇焼きプリンタルト
◇タコライス ◇さつま芋レモン煮 ◇コンソメスープ エネルギー638kcal たんぱく質26.7g 脂質8.4g 炭水化物103.3g...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー661kcal たんぱく質22.0g 脂質18.6g 炭水化物97.8g...
◇御飯 ◇鮭のムニエル ◇マカロニサラダ ◇セロリスープ ◇ヨーグルト エネルギー734kcal たんぱく質28.2g 脂質21.3g...