
2010年12月22日(水)
◇御飯 ◇カツカレー ◇コンソメスープ エネルギー692kcal たんぱく質17.0g 脂質18.3g 炭水化物112.4g 塩分4...
◇御飯 ◇カツカレー ◇コンソメスープ エネルギー692kcal たんぱく質17.0g 脂質18.3g 炭水化物112.4g 塩分4...
◇ビビンバ丼 ◇大根かにあんかけ ◇中華スープ エネルギー644kcal たんぱく質20.0g 脂質21.9g 炭水化物88.4g ...
◇御飯 ◇八宝菜 ◇もやしと青菜のナムル ◇中華スープ ◇ヨーグルト エネルギー653kcal たんぱく質26.4g 脂質16.5g ...
◇御飯 ◇豚肉と茸の胡麻味噌 ◇中華風和え物 ◇ザーサイスープ エネルギー698kcal たんぱく質23.1g 脂質22.3g 炭水化...
◇御飯 ◇ドライカレー ◇そら豆マカロニサラダ ◇コンソメスープ エネルギー690kcal たんぱく質26.1g 脂質16.5g 炭水...
◇御飯 ◇鯵と白身魚のフライ ◇人参のそぼろ炒め ◇味噌汁 エネルギー677kcal たんぱく質26.7g 脂質16.7g 炭水化物10...
◇ミートソーススパゲッティー ◇豆々サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー733kcal たんぱく質33.9g 脂質20.9g ...
◇御飯 ◇鮭の南蛮漬け ◇大豆とかぼちゃ煮 ◇味噌汁 エネルギー704kcal たんぱく質26.7g 脂質17.9g 炭水化物105....
◇御飯 ◇和風ハンバーグ ◇和風サラダ ◇けんちん汁 エネルギー641kcal たんぱく質18.2g 脂質15.5g 炭水化物93.6...
◇御飯 ◇コロッケ ◇小松菜と揚げのお浸し ◇味噌汁 ◇だいだいムース エネルギー743kcal たんぱく質18.1g 脂質17.7g...