
2010年9月24日(金)
◇御飯 ◇油淋鶏風 ◇ほうれん草海苔和え ◇味噌汁 エネルギー766kcal たんぱく質32.1g 脂質28.2g 炭水化物91.6g...
◇御飯 ◇油淋鶏風 ◇ほうれん草海苔和え ◇味噌汁 エネルギー766kcal たんぱく質32.1g 脂質28.2g 炭水化物91.6g...
◇豚骨醤油ラーメン ◇青菜のピリ辛中華和え ◇フルーツ缶 ◇牛乳 エネルギー714kcal たんぱく質27.9g 脂質25.0g 炭水...
◇御飯 ◇白身魚の鱈子ソース ◇オクラと胡瓜の卸和え ◇きのこの味噌汁 ◇かぼちゃの蒸しケーキ エネルギー543kcal たんぱく質22...
◇牛丼 ◇ごぼうサラダ ◇味噌汁 エネルギー691kcal たんぱく質27.0g 脂質18.4g 炭水化物100.8g 塩分3.6g...
◇御飯 ◇鰈の塩焼きおろし添え ◇グリーンサラダ ◇豚汁 ◇牛乳 エネルギー641kcal たんぱく質34.2g 脂質13.7g 炭水...
◇御飯 ◇麻婆茄子 ◇中華風味サラダ ◇華風スープ エネルギー591kcal たんぱく質23.8g 脂質14.5g 炭水化物83.9g...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇からし菜の柚子浸し ◇けんちん汁 ◇かぼちゃプリン エネルギー719kcal たんぱく質26.7g 脂質2...
◇御飯 ◇鯖のケイジャン焼き ◇ぜんまいのナムル ◇中華スープ エネルギー636kcal たんぱく質27.1g 脂質19.0g 炭水化...
◇山菜茶そば ◇小松菜と竹輪のお浸し ◇パイン ◇ヨーグルト エネルギー565kcal たんぱく質24.3g 脂質6.8g 炭水化物1...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇ベーコンスープ エネルギー710kcal たんぱく質20.4g 脂質25.5g 炭水化物9...