
2010年9月15日(火)
◇ロコモコ丼風 ◇イタリアンサラダ ◇きのこコンソメスープ エネルギー625kcal たんぱく質27.7g 脂質15.5g 炭水化物9...
◇ロコモコ丼風 ◇イタリアンサラダ ◇きのこコンソメスープ エネルギー625kcal たんぱく質27.7g 脂質15.5g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鯵の竜田揚げ ◇もやしと水菜の海苔和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー611kcal たんぱく質26.0g 脂質11.2...
あんかけ料理、3日連続でした。 ◇御飯 ◇肉団子の中華風煮込み ◇大根サラダ ◇中華スープ エネルギー627kcal たんぱく質18.6...
◇御飯 ◇鮭の夏野菜あんかけ ◇コーンサラダ ◇中華スープ エネルギー645kcal たんぱく質25.5g 脂質15.7g 炭水化物96...
◇御飯 ◇鯵の南蛮漬け ◇和風サラダ ◇清汁 エネルギー632kcal たんぱく質28.3g 脂質15.3g 炭水化物90.7g 塩...
◇坦々麺 ◇豆々サラダ ◇オレンジ ◇ヨーグルト エネルギー730kcal たんぱく質35.6g 脂質20.5g 炭水化物99.6g ...
◇きじ焼き丼 ◇胡瓜の酢の物 ◇けんちん汁 エネルギー619kcal たんぱく質26.4g 脂質18.8g 炭水化物99.6g 塩分...
◇御飯 ◇夏野菜カレー ◇蟹風味サラダ ◇香味野菜スープ エネルギー650kcal たんぱく質18.9g 脂質14.4g 炭水化物10...
◇御飯 ◇金目鯛の煮付け ◇オクラの柚子風味和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー635kcal たんぱく質25.9g 脂質15.3...
◇御飯 ◇豚肉と舞茸のオイスター ◇棒々鶏サラダ ◇清汁 エネルギー643kcal たんぱく質22.9g 脂質19.0g 炭水化物95...