
2020年3月31日(火)
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー643kcal たんぱく質25.5g 脂質19...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー643kcal たんぱく質25.5g 脂質19...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ エネルギー612kcal たんぱく質23.6...
◇御飯 ◇鮭のタルタル焼き ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ エネルギー609kcal たんぱく質23....
◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー609kcal たんぱく質24.3g 脂質17...
◇カレーうどん ◇大根サラダ ◇みかん缶 エネルギー628kcal たんぱく質23.9g 脂質24.6g ...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇おろし醤油サラダ ◇味噌汁 エネルギー660kcal たんぱく質23.9g...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー652kcal たんぱく質28.7g 脂...
◇牛丼 ◇オクラのおかか和え ◇味噌汁 エネルギー692kcal たんぱく質26.0g 脂質21.5g ...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇小松菜の柚子醤油和え ◇味噌汁 エネルギー553kcal たんぱく質24...
◇御飯 ◇豚肉と卵の中華炒め ◇棒々鶏サラダ ◇中華サラダ エネルギー662kcal たんぱく質27.5g...