
2020年1月28日(火)
◇牛丼 ◇柚子風味和え ◇味噌汁 エネルギー691kcal たんぱく質25.5g 脂質21.5g 炭水化...
◇牛丼 ◇柚子風味和え ◇味噌汁 エネルギー691kcal たんぱく質25.5g 脂質21.5g 炭水化...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー598kcal たんぱく質19....
◇御飯 ◇豚肉の生姜炒め ◇柚子醤油和え ◇味噌汁 エネルギー626kcal たんぱく質23.6g 脂質17.1...
◇御飯 ◇鮭のタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー613kcal たんぱく質23...
◇御飯 ◇豚肉のオニオンソース ◇ほうれん草のお浸し ◇味噌汁 エネルギー683kcal たんぱく質31....
◇味噌ラーメン ◇青梗菜の中華サラダ ◇みかん缶 エネルギー660kcal たんぱく質26.9g 脂質24.3...
◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇胡麻醤油和え ◇味噌汁 エネルギー570kcal たんぱく質23.3g 脂質1...
◇豚丼 ◇白菜の生姜風味和え ◇清汁 エネルギー638kcal たんぱく質27.9g 脂質20.0g 炭...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー582kcal たんぱく質22....
◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇おろし醤油和え ◇味噌汁 エネルギー640kcal たんぱく質21.5g 脂質1...