
2020年1月17日(金)
◇御飯 ◇麻婆茄子 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー607kcal たんぱく質28.3g 脂質18...
◇御飯 ◇麻婆茄子 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー607kcal たんぱく質28.3g 脂質18...
◇ミートソーススパゲティ ◇フレンチサラダ ◇みかん缶 エネルギー666kcal たんぱく質28.3g 脂質1...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー655kcal たんぱく質28.8g 脂...
◇御飯 ◇チキンステーキ ◇コールスローサラダ ◇コンソメスープ エネルギー669kcal たんぱく質25...
◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー694kcal たんぱく質22...
◇御飯 ◇豆腐のチャンプルー ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー642kcal たんぱく質24.1g ...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇梅和え ◇味噌汁 エネルギー620kcal たんぱく質21.0g 脂質21.0g...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ エネルギー731kcal たんぱく質31.6g...
◇鶏南蛮そば ◇オクラのおかか和え ◇みかん缶 エネルギー606kcal たんぱく質31.6g 脂質16.5g...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇ほうれん草のおかか和え ◇味噌汁 エネルギー660kcal たんぱく質26...