
2020年1月7日(火)
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇和風ドレッシング ◇味噌汁 エネルギー569kcal たんぱく質23.1...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇和風ドレッシング ◇味噌汁 エネルギー569kcal たんぱく質23.1...
◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー659kcal たんぱく質22.1...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇すりおろしオニオンサラダ ◇味噌汁 エネルギー573kcal たんぱく質...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー681kcal たんぱく質24.6...
◇御飯 ◇牛肉の中華炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー680kcal たんぱく質22.7g 脂...
◇御飯 ◇鰆のみそ焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー614kcal たんぱく質26.4g 脂質12....
◇天ぷらそば ◇オクラのおかか和え ◇みかん缶 エネルギー661kcal たんぱく質16.7g 脂質25.8g...
◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇サラダ ◇コンソメサラダ エネルギー705kcal たんぱく質21.7g 脂...
◇御飯 ◇豚肉と卵の中華炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー665kcal たんぱく質24.4g ...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇梅和え ◇味噌汁 エネルギー624kcal たんぱく質21.3g 脂質21.0g...