
2019年12月17日(火)
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇おろし醤油和え ◇味噌汁 エネルギー656kcal たんぱく質23.2g ...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇おろし醤油和え ◇味噌汁 エネルギー656kcal たんぱく質23.2g ...
◇御飯 ◇トマトハンバーグ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー612kcal たんぱく質20.3g...
◇御飯 ◇プルコギ ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー685kcal たんぱく質19.8g 脂質23...
◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー687kcal たんぱく質21.7g 脂質2...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー646kcal たんぱく質26.5g 脂質19...
◇けんちんうどん ◇ほうれん草のごま醤油 ◇みかん缶 エネルギー546kcal たんぱく質25.8g 脂質17...
◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー689kcal たんぱく質22.5g...
◇豚丼 ◇小松菜の生姜風味和え ◇清汁
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー621kcal たんぱく質20....
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー652kcal たんぱく質22.9g 脂質20....