
2021年3月24日(水)
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇小松菜の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー684kcal たんぱく質24.1g...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇小松菜の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー684kcal たんぱく質24.1g...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー659kcal たんぱく質28.8g 脂...
◇牛丼 ◇オクラのおかか和え ◇味噌汁 エネルギー698kcal たんぱく質26.0g 脂質21.5g ...
◇御飯 ◇豆腐のチャンプルー ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー649kcal たんぱく質25.6g ...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー674kcal たんぱく質23...
◇御飯 ◇豚肉のオニオンソース ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー743kcal たんぱく質33...
◇きつねそば ◇胡瓜の酢の物 ◇みかん缶 エネルギー495kcal たんぱく質17.8g 脂質9.3g ...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー621kcal たんぱく質22.5g...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー594kcal たんぱく質2...
◇御飯 ◇プルコギ ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー672kcal たんぱく質22.4g 脂質2...