
2019年7月8日(月)
◇ご飯 ◇トマトハンバーグ ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー595kcal たんぱく質19...
◇ご飯 ◇トマトハンバーグ ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー595kcal たんぱく質19...
◇ご飯 ◇プルコギ ◇中華和え ◇中華スープ エネルギー682kcal たんぱく質22.8g 脂...
◇ご飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜のドレッシング ◇味噌汁 エネルギー586kcal たんぱく質19....
◇ご飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇和風ドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー664kcal たんぱく...
◇ミートソーススパゲッティー ◇イタリアンサラダ ◇フルーツ エネルギー691kcal たんぱく質28.3g ...
◇ご飯 ◇豚肉のオニオンソース ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー687kcal たんぱく質28....
◇御飯 ◇和風ハンバーグ ◇和風ドレッシング ◇清汁 エネルギー571kcal たんぱく質18.0g 脂...
◇ご飯 ◇タンドリーチキン ◇シーザーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー623kcal たんぱく...
◇ご飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー650kcal たんぱく質...
◇ご飯 ◇麻婆豆腐 ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー707kcal たんぱく質27.0g ...