こんにちは。
久喜すずのき病院 認知症疾患医療センター 精神保健福祉士出井です。
３月１０日はオレンジカフェin菖蒲地区に参加をしてきました！
場所はあやめ会館。お部屋の入口はこんな感じ。
今回はご本人とご家族の方の参加や、傾聴ボランティアとして活躍されている方、施設でリハビリ職員として活躍されている方など様々な立場の方が参加されていました。
ご家族やご本人の日々のお話しも色々盛り上がりましたが、折角なので、リハビリ職員の方・・・理学療法士の方による簡単な体操も皆さんと一緒に行いました。
体操の中で、ヒトには早い筋肉と遅い筋肉があり年を取ると遅い筋肉の方が劣り得やすくなるという話と、遅い筋肉を鍛えていくにはゆっくりとした動作が効果的ということを聞きました。・・・・なるほど勉強になりました・・・！
いつもと角度の違うお話しや体験ができるものいいなぁ・・・と思いました。