すぎぴょんCafé

こんにちは。

久喜すずのき病院　認知症疾患医療センター　精神保健福祉士出井です。

10月20日(金)は、すぎぴょんCaféに参加をしました。

ご家族の方が参加し、近況などをお話しました！ご本人は施設で過ごしつつ、ご家族自身の健康のために日々ストレッチや筋トレを行っており、スクワットのポイントは膝を曲げた時に笑顔！とのこと。折角なので、一緒にスクワットを行いましたが、なんだかいつもより楽しい気持ちでできたような気がします。今後、スクワットをやる時に取り入れてみようと思いました。