こんにちは！
久喜すずのき病院 認知症疾患医療センター 精神保健福祉士出井です。
新年度一回目の活動は・・・・こちら！！
オレンジカフェ in 鷲宮 ＠鷲宮公民館です♪
会場入り口はいつもの感じです。
今回は、『ストレスをどのように発散しているか？』という話題がありました。
『お友達とお出かけをする』『兄弟と出かける』等、参加されている方それぞれ息抜きを工夫されていました。
介護をしていると、気づくと自分自身の時間が減っていたり、『もう！』や『何でだろう！』と気持ちがいっぱいいっぱいになることは、少なくないと思います。
そんな時は、お出かけをしたり、好きなものを食べたり、オレンジカフェでお話したり・・・『息抜き』を意識してみるとよいのかもしれません。
認知症疾患医療センターでは、『対応をどうしたらいいのだろう？』といった相談も時に来ます。よろしければ、ご相談ください。
今後も、認知症の人、認知症の人を介護している人皆さんが安心して暮らしていける地域づくりをお手伝いできれば・・・と思います。