こんにちは。
久喜すずのき病院 認知症疾患医療センター 精神保健福祉士出井です。
ついに、梅雨が明けましたね！
梅雨を感じさせない梅雨でしたが、いよいよ夏本番ですね。今年はどのくらい暑くなるのでしょうか・・・。
さて、７月１９日（水）はオレンジカフェ in 久喜中央に参加してきました♪
お話の中で『介護者の息抜き』について盛り上がりました。介護をしていると、いつの間にか、介護者自身の時間が無くなっている・・・・気持ちの余裕もなくなっている・・・・という事が少なくありません。長く介護をされている方にお話を聞くと、『息抜きは必要よ！』とのことでした。息抜きの方法は人それぞれですが、今回話題にあがったこととしては、オレンジカフェに参加してお話をする・家族会でお話をする・サロンで運動や楽しいことをして発散するといったことでした。
こんな形で、オレンジカフェの参加を通して、新しい発見をしたり、情報交換を行う事で、ご本人様も介護者の方も安心して生活していくお手伝いができたらな・・・と思います。