こんにちわ。久喜すずのき病院OTです。
認知症の方の多い、高齢者の病棟では、歌体操が好評です。
歌体操の良いところは、体操が嫌いな人でも音楽があると楽しく身体を動かせるところです。
今月は美空ひばりさんの｢柔｣にあわせて体操する、｢柔体操｣を行いました。
1番
2番
3番
1番、2番、3番で振り付けを変えました。
前回ご紹介した、｢北国の春体操｣や｢ラバウル小唄体操｣に比べて、単純な振り付けですので、のんびり見ていても真似しやすい体操になっているのではないかなと思います。
元気な｢柔｣の歌にあわせて、皆さん元気に身体を動かしてらっしゃいました。