みなさん、こんにちは。
久喜すずのき病院 作業療法士の山﨑です。
毎日朝晩は冷え込みますね((+_+))
さすがにそろそろ真冬用のコートを出そうと思います・・・
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さて、先日行いました、イレブンジスティーのご報告です。
13種類のドライフルーツとハーブから、選んでオリジナルのデトックスティーの出来上がり！
直感で選ぶのが、ポイントだそうですよ(*^^*)
紅茶は茶葉を発酵させて作るため、身体を温めてくれるそうです。
おうちでも用意できそうなハーブやフルーツもありますので、これからの寒い季節、上手にとりれていきたいですね。
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次回のイレブンジスティーは12月25日(土)のクリスマス！
2021年のダージリン3種類の飲み比べを行います。次回もご参加、お待ちしています。