介護保険室

こんにちは。
介護保険室です。
急に朝晩寒くなり、冬が近づいて来た事を日々感じています。
寒さを感じると、気になるのがインフルエンザですね。
今年は、早い事に杉戸の方で学級閉鎖になったそうです。
まだまだ大丈夫と油断をされていた方。
注射をしても、効き目が出るまでに一か月くらいかかるそうです。
早めの予防注射をお勧めします。
インフルエンザは、ウイルスに感染する事で起こるそうです。
日頃から充分な栄養・休息を取ることも大切です。
乾燥する季節なので、室内では加湿器を利用するのも良いと思います。
外出した時の、うがい・手洗いを心掛けるのも大切ですね。
ですが、インフルエンザの注射は誰もが打てるものではありません！
持病をお持ちの方は、医師に相談する事も大切です。
寒い季節になると体調を崩される方も多いと思いますが、楽しいイベントもたくさんあります。
うがい！手洗いを実践し、楽しいクリスマス・お正月にそなえ元気に寒い冬を乗り切りたいものですね。