こんにちは。介護保険室 松本です。
連日暑い日が続いていますが、皆様体調など崩してはいませんか？
暑い上に、湿度も高く、とても過ごしにくい季節となりました。
毎年、この時期になると、
熱中症には気をつけるように！
家の中でも熱中症になりますからね！
という言葉はどこでも聞かれ、皆さんも気をつけているここと思います。
が。。。
毎年多くの人が熱中症になっており
昨年は熱中症で４７０００人位の方が救急搬送され、その中で高齢者の方の割合が５０パーセントだったそうです。
やはり熱中症予防は、
水分をこまめにとることが重要ですので、喉が乾く前に、ちょこちょこと水分補給を忘れずに！
家の中でもエアコンや扇風機を使い室温調整をする事が大切です。
私の父もそうですが、お年寄りはエアコンなど苦手（嫌い）な方もいらっしゃいますが、
夏の暑い日には、我慢せず、電気機器を利用して下さいね！
梅雨明けの発表もされ、本格的に夏の始まりです。猛暑の日が続きそうが、くれぐれも無理などなさらないようご自愛下さい！