こんにちは。久喜すずのき病院 地域連携室 精神保健福祉士の梅原です。
9月に入り一気に夏の暑さも影をひそめ、やっと秋を感じられる気候となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？私は夏の暑さがとても苦手なので、今年も夏の暑さを乗り越ることができた達成感に満ち溢れています。
９月といえば秋分の日があるように、秋の始まりの季節です。秋といえば食欲の秋・芸術の秋・スポーツの秋…と挙げていくときりがないほど秋ならではの様々なものを楽しむことができます。私自身とても食べることが大好きなので食欲の秋‼という言い訳のもと、ダイエットはお休みしてサツマイモや栗・かぼちゃやキノコなど秋の味覚を使った料理を、旬のうちにこれでもかというほど食べつくしていきたいなと思っている今日この頃です。皆様も旬の食材を味わいながら秋の訪れを感じてみてはいかがでしょうか。
さて久喜すずのき病院には系列のクリニックも併せて多くのデイケアがあります。
目的ごとの様々なプログラムのほか、利用者の方とお話ししたり、卓球やヨガなどのスポーツを行ったり、まったり読書をしながら利用していくことで、日中生活のリズムをつかんでいくことができます。参加回数などは話し合いながら決めていくことができるのでまずはご自分に合ったペースでご利用いただくことができます。
デイケアも含め受診や社会資源の活用について等気になることがありましたら、地域連携室までご相談ください。
季節の変わり目で気温の変化が激しく体調を崩しやすい時期となりますので、お気を付けください。
それでは次回の更新お楽しみに‼